Programme Bilan de Vitalité Welcome Happiness - Laetitia CAURIAND - Conseillère Hygiène de Vie & Naturopathie

SANTE & COMMUNICATION

REPRENDRE TA VIE EN MAIN AVANT D'Y ÊTRE CONTRAINT

LE PROGRAMME pour toutes les femmes entrepreneures épuisées et pressées qui veulent se libérer du temps pour elle et retrouver l'énergie/l'envie de communiquer leur passion

Objectifs de votre Programme

Enfin vous autoriser à ralentir, trouver votre rythme idéal et prendre soin de VOUS sans culpabiliser (même en étant Entrepreneure ;) )

Enfin vous placer au centre de votre Vie pour oser rêver et vivre vos rêves

Enfin écouter votre corps et vos ressentis pour plus de sérénité et de légèreté dans toutes les facettes de votre Vie

SI TU ES ICI C'EST QUE TU ES DANS UNE OU PLUSIEURS DES SITUATIONS SUIVANTES

Vous passez votre temps à travailler, les soirs, les week-ends et même pendant les "vacances"

Vous enchaînez les tâches et les actions sans prendre le temps de réfléchir et de prendre plaisir à les accomplir

Tu te sens épuisée et lassée, tu es à deux doigts de tout arrêter

Perdue face à toutes les stratégies que tu vois passer sur internet

Ne plus avoir la force de porter ton entreprise qui te tiens pourtant à cœur

Démunie face à tout ce qu’il faudrait que tu mettes en place pour vivre de ton activité

Vous n’êtes jamais satisfaites de vos journées, vous pensez que vous auriez pu en faire plus, toujours plus

Vous ne prenez pas le temps de déjeuner, et si vous déjeunez, c’est seule, devant votre ordinateur, un sandwich à la hâte et en 5 minutes top chrono pour terminer votre dossier urgent

Tu ne vis toujours pas de ton activité malgré ton engagement depuis plusieurs années

Tu subis ta vie d’entrepreneuse alors que tu avais soif de liberté joie et légèreté

Tu regrettes d’avoir quitté le salariat

Tu songes à certains moments à faire machine en arrière

Vous faites passer les besoins des autres avant les vôtres

Vous ne passez plus de temps de qualité avec vos enfants, votre compagnon ou conjoint parce que vous êtes trop stressée et épuisée de votre semaine surchargée

Tu acceptes toutes les sollicitations; toutes les demandes de partenariat

Tu te sens débordée alors que tu ne te rémunères pas comme tu l’imaginais

Tu travailles soir et we

Tu as du mal à en dormir la nuit, tu grignotes toute la journée

Tu as besoin de faire plusieurs tâches à la fois sinon tu t’ennuies

Tu t’es renfermée dans ta bulle et ne vois plus grand monde

RÉSULTATS

Au niveau de votre Corps

Vous sûrement avez des douleurs et inconforts intestinaux

Vous ressentez des tensions dans la nuque ou le cou

Vous êtes crispée,

Vous avez des maux de tête, des maux de dos

Votre corps commence à vous lâcher et à vous envoyer des signes d’alerte et vous ne savez comment les interpréter

Au niveau de votre Tête /Esprit

Vous avez du mal à y voir clair et à avancer

Vous avez du mal à vous lever le matin, vous vous sentez au RA-LEN-TI et sans envie

Vous n’avez plus trop d’appétit ou au contraire vous avez toujours envie de grignoter des sucreries qui au final, vous font mal au ventre : vous digérez mal, vous êtes ballonnée et constipée,

Vous avez du mal à y voir clair et à avancer comme avant

Et cela vous stresse encore plus...

se mettre la pression

Au niveau de votre Coeur

Vous dormez mal, vous vous réveillez en pleine nuit en pensant à vos dossiers en cours et à finir

Vous êtes à fleur de peau et vous sentez irritable

Vous cherchez des solutions rapides comme par exemple mieux dormir, être plus résistante au stress, et vous vous rabattez sur des médicaments, anti dépresseurs, qui vous rendent addicts,

Vous vous sentez fatiguée, découragée et pensez même à abandonner l'idée d'être à votre compte...

AIMERIEZ-VOUS VIVRE LES SITUATIONS SUIVANTES ?

Retrouver un sommeil réparateur et vous réveillez facilement le matin avec l'envie de réaliser votre mission ?

Retrouver le sourire et la vitalité pour vivre vos rêves et avoir l'énergie de créer de nouveaux projets inspirants ?

Etre plus zen, plus sereine pour profiter des plaisirs de la Vie et de vos proches

T'aimer assez pour respecter tes rêves

Te dissocier de ton clan familial et de son poids pour vivre TA vie

T'aimer et te respecter assez pour entendre et écouter ton intuition

Reconnaître ta vraie valeur et toute la beauté que tu as à offrir au monde

Reprendre ta vie en main : te placer enfin au centre de ton quotidien sans culpabiliser pour atteindre tes objectifs qui te tiennent vraiment à coeur

Etre enfin satisfaite de toi et de tes journées

Placer la clef de ton succès n°1 : ta santé en première position

Retrouver énergie et envie de continuer à croire en toi pour créer et vivre ta Vie telle que tu l'entends TOI et toi seule

Si vous avez répondu OUI à une ou PLUSIEURS questions,

alors le programme est fait pour TOI

QUI SUIS-JE POUR TE PROPOSER CET ACCOMPAGNEMENT ?

Il y a 12 ans, les médecins me diagnostiquent une maladie auto-immune malgré mon alimentation saine et équilibrée. Les médecins sont catégoriques. Un traitement à vie est obligatoire pour vivre de nouveau normalement. Il n’y a pas d’autre remède. Mais même avec ce traitement quotidien, il me reste certains symptômes dont la fatigue et mes inconforts intestinaux.

Je refuse alors cette « fatalité ». Je cherche, teste, goûte, adapte, compare toutes les alternatives possibles pour trouver des solutions naturelles. Adopter une nouvelle alimentation était la priorité et la solution qui me permette de réconcilier système digestif et pathologie.

Convaincue qu’il était possible de manger sain et bon tout en remplaçant des aliments – Petit à petit je découvre de nouvelles recettes qui font maintenant parties de mon quotidien dans lequel je me sens en forme, sereine et plus légère.

Je suis convaincue que l'alimentation est la première pierre à poser pour ressentir des bénéfices rapidement et durablement.

"Posons ENSEMBLE la première pierre pour reprendre votre santé en main dès maintenant"

Laetitia

POURQUOI MOI ?

Parce que je sais identifier les signes précurseurs d'épuisement

Parce que je suis passée par ton chemin et que je comprends exactement par quelles émotions tu passes

Parce que j'ai aussi bien les compétences naturo que les compétences entrepreneuriales et communication pour t'accompagner

Parce que lorsque tu me parleras de tes problématiques entrepreneuriales je serai à même de te comprendre et de te propoer des solutions naturelles et sans impact négatif sur ta santé à court et long terme

Parce que je peux te guider à toutes les étapes techniques & com de ton démarrage d'activité : création adresse mail, achat nom de domaine, modifications de ton site internet, création de ton tunnel de vente, création de ton premier atelier, de ton premier

QUEL EST LE LIEN ENTRE TA SANTE & TA COMMUNICATION ?

Équilibre et Clarté

La santé influence directement la clarté de notre communication. Quand je suis en bonne santé, je me sens plus équilibrée et plus à même de communiquer mes idées de manière claire et concise. Un esprit et un corps en bonne forme permettent d'éviter le stress et la fatigue, qui peuvent brouiller notre message et réduire notre efficacité dans les interactions professionnelles.

Confiance en Soi

La santé joue un rôle crucial dans la confiance en soi, ce qui est essentiel pour une communication efficace. Lorsque je me sens bien physiquement et mentalement, je suis plus confiante et assertive, ce qui me permet de m'exprimer plus librement et d'influencer positivement mon audience. Une bonne santé renforce ma capacité à articuler mes pensées et à engager des conversations significatives.

Gestion du Stress

Une bonne santé permet une meilleure gestion du stress, ce qui est vital pour une communication réussie. Lorsque je prends soin de ma santé, je suis mieux équipée pour gérer les situations stressantes et maintenir un discours cohérent et posé. Le stress mal géré peut entraîner des erreurs de communication, des malentendus et des tensions inutiles.

Énergie et Dynamisme

La santé impacte directement mon niveau d'énergie et de dynamisme, ce qui se reflète dans ma communication. Être en bonne forme physique et mentale me permet d'aborder mes interactions avec plus d'enthousiasme et de positivité. Cette énergie communicative est contagieuse et peut rendre mes échanges plus engageants et productifs.

Présence et Écoute Active

Être en bonne santé me permet d'être pleinement présente et attentive lors des communications. Une bonne condition physique et mentale améliore ma capacité à écouter activement et à réagir de manière appropriée aux besoins et préoccupations des autres. Cela favorise des relations plus profondes et plus authentiques

Créativité et Innovation

La santé mentale stimule ma créativité et ma capacité à innover, ce qui est essentiel pour une communication efficace et originale. Lorsque je me sens bien, mon esprit est plus ouvert et je suis capable de penser de manière plus créative pour résoudre des problèmes et proposer des idées nouvelles. Une communication créative et innovante capte davantage l'attention et suscite l'intérêt

Image de Marque Personnelle

"Ma santé influence mon image de marque personnelle. En prenant soin de moi, je projette une image positive et professionnelle, ce qui renforce la crédibilité de ma communication. Une apparence soignée et une attitude positive sont des éléments clés pour établir et maintenir une bonne réputation dans mon domaine professionnel."

J'AI CRÉÉ CET ACCOMPAGNEMENT POUR VOUS AIDER

Vous réconcilier avec votre corps et apprendre à l'écouter

Adopter des réflexes pour prendre soin de soi au quotidien, faire équipe avec son corps : mieux dormir, mieux digérer grâce à la phytothérapie, à l’aromathérapie

Découvrir une nouvelle manière de vivre : plus douce, (plus en accord avec votre coeur, vos envies, vos valeurs) et plus joyeuse

Adopter les bases d'une alimentation saine, simple et gourmande grâce à des tutos, vidéos, recettes, listes et mémo pour vous faire gagner du temps

ALLEZ VIENS, JE T'EMMENE AVEC MOI PENDANT 5 MOIS

Reconnaître ta vraie valeur et toute la beauté que tu as à offrir au monde

Reprendre ta vie en main : te placer enfin au centre de ton quotidien sans culpabiliser pour atteindre tes objectifs qui te tiennent vraiment à cœur

Être enfin satisfaite de toi et de tes journées

Te dissocier de ton clan familial de tes poids pour vivre ta vie

Placer la clef de ton succès N1 : ta santé en première position, valeur non négociable pour toi

Retrouver énergie et envie de continuer à croire en toi pour créer et vivre ta Vie telle que tu l’entends TOI et toi seule

T'aimer et te respecter assez pour entendre et écouter ton intuition

EN EFFET, GRÂCE À CET ACCOMPAGNEMENT, TU SERAS :

+ CONFIANTE

+ INSPIREE

+ EPANOUIE

Grâce à une meilleure organisation et un meilleur équilibre pro et perso, grâce à une alimentation et une hygiène de vie adaptée à VOS besoins.

Adieu aux ballonnements, constipations et douleurs.Vous vous sentez légère et bien dans votre corps grâce à votre alimentation saine, simple & gourmande.

Grâce à une meilleure écoute de soi, de votre corps et de ses ressentis, une meilleure satisfaction de vous-même.

CE QUE LES CLIENTES EN DISENT

Témoignage de Sarah M.

"J’ai réalisé un atelier à domicile avec Laetitia. Moi qui de base n’aime pas cuisiner j’ai vécu un moment magique au près de cette dernière. Son côté bienveillant et pédagogue m’a permis d’avoir un declic et de comprendre que bien manger, prendre du plaisir et faire des recettes rapides sont complètements compatibles. Donc un grand merci pour cet atelier qui m’a permis de voir les choses sous un autre angle. Et merci à Laetitia car sa douceur, sa bonne humeur et sa bienveillance font un bien fou"

Témoignage de Mandana S.

"Laetitia propose un accompagnement super et très complet. Outre sa qualité d'écoute et sa grande gentillesse, elle est très professionnelle et sait s'adapter aux besoins de ses clients. Je recommande sans hésiter un suivi en Naturopathie par Laetitia à tous ceux qui souhaitent prendre soin d'eux en douceur et avec plaisir!"

Je réserve mon Bilan Vitalité

LE PROGRAMME WH COMPREND

6 tests pour évaluer votre vitalité et dresser un état des lieux

Une plateforme de formation comprenant

Un rapport et plan d'action détaillé écrit reprenant tous vos résultats

Un accompagnement sur-mesure et privé

. 1 questionnaire BILAN Hygiène de vie & naturopathie

. 5 diagnostics pour faire le point sur votre vitalité (sommeil, stress, immunité, émotionnel)

. Une vidéo pour vous expliquer simplement le lien entre votre énergie et votre ventre (rôle du microbiote intestinal)

. Une vidéo

explique le fonctionnement et l'optimisation des hormones du bonheur, de la détente, du sommeil, de la motivation

. Une vidéo reprenant les bases d'une alimentation saine & gourmande à adopter au quotidien

. Des tutos, recettes, listes et mémo pour vous faire gagner du temps

. Les explications et analyses des résultats à vos tests

. Votre plan d'action détaillé adapté et personnalisé en fonction de vos résultats

. Les produits star à découvrir et intégrer à votre liste de courses pour vous sentir plus légère et retrouver votre énergie

. Une journée type idéale en fonction de votre profil

. Un rituel aroma et phyto en fonction de votre problématique

(sommeil, digestion, émotions…)

. 1 Séance de DEBRIEFING privée (1h15)

. 1 Séance de SUIVI privée (1h00) 3 semaines après la première séance pour faire le point sur vos avancées

QUELLES SONT LES ÉTAPES DE MON BILAN DE VITALITÉ ?

Recueil des données via les questionnaires remplis par vos soins

Analyse et interprétation des résultats par Laetitia

Présentation des résultats et plan d'action au consultant lors de la 1ère séance privée (1h30)

Séance de SUIVI (1h) 2 à 3 semaines après la présentation du plan d'action personnalisé

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POURQUOI CHOISIR UN ACCOMPAGNEMENT PLUTOT

QUE DES SEANCES A L'HEURE ?

Un engagement fort envers toi-même

Une ligne directrice suivre pendant 5 mois

Une dynamique et impulsion tout au long de l'accompagnement

Un suivi et un soutien quotidien avec moi, je suis là pour técouter et t'épauler dans les moments d'incertitudes

Une feuille de route claire et personnalisée

Des objectifs tenus et suivis de près au lieu de les laisser aux oubliettes

Tout est pensé pour prendre le temps de te connaître en profondeur pour répondre au mieux à tes attentes et besoins

Je suis présente et à ta disposition entre chaque séance

Un point d'avancement est prévu toutes les 2 semaines pour ne pas te laisser vivre toute seule tes changements à mettre en place

BIEN SUR TU PEUX TE DEBROUILLER TOUTE SEULE,

encore une fois... !

Tu avais oublié que pour réussir à changer ton Alimentation, il fallait...

Les règles de base pour une organisation au TOP,

Les bons produits et meilleures alternatives (bons sucres et bons gras),

Les techniques de préparation et de cuisson,

Les pièges et les faux-amis à éviter.

Conséquences : c’est pas terrible...

Tu perds ton temps et te noies sur les sites internet, pour, au final, ne pas aller au bout des choses,

Tu gaspilles ton argent à tester pleins de nouveaux produits et régimes sans résultat,

Tu perds rapidmeent quelques kilos et les reprends dès que tu arrêtes les régimes frustrants.

Et finalement tu te sens...

Epuisée...

Déçue par toute cette énergie gaspillée pour rien...

Coupable...

Pas à la hauteur,

Découragée par tous tes efforts et tentatives qui ne donnent aucun résultats positifs.

Bilan de Vitalité

avec 2H30 de Coaching Privé

Tests & Diagnostics

Supports Vidéos d'explication

Rapport détaillé des résultats de tests

PLAN D'ACTION sur-mesure :

Alimentation, Sommeil, Bien-être.

2 séances d'accompagnement privées

247 €

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QUELLES SONT LES ÉTAPES DE MON BILAN DE VITALITÉ ?

ELLES ONT TESTÉ & ELLES TÉMOIGNENT

❝ Laetitia est quelqu'un de très attentionné et très à l'écoute de la personne pour lui apporter le suivi nécessaire à sa problématique, et de façon à obtenir le meilleur résultat, que ce soit dans la prise de conscience, le bien être, la satisfaction et surtout retrouver de la confiance et de l'estime de soi, grâce à une alimentation équilibrée. Ses cours de cuisine sont top, originaux, une belle découverte !!! Je recommande à 200%. ❞

★★★★★

Valérie N.

Témoignage de Lucie P.

"Elle a changé mon alimentation! Merci à toi Laetitia. J'ai tout de suite été conquise par ses ateliers débordants de conseils pratiques. Avec beaucoup de bienveillance, Laetitia m'a montré comment repenser mes menus, mes courses, facilement et pas à pas. En moins d'un an, je me sens mieux, je mange mieux, et les effets s'en ressentent. En plus, elle est adorable, souriante et toujours de bonne humeur. Je recommande vivement!"

MES ENGAGEMENTS À VOS CÔTÉS